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練肌肉會唔高?靜練手臂大唔大問題? [複製鏈接]

冰仔仔

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發表於 08-12-29 06:56 PM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印
有人話發育緊唔好練肌肉,因為話會唔高..
若果一個14歲男仔,,靜係練手臂,,其他部位唔練,,
咁樣影唔影響到佢高唔高??
(唔係keep fit ,, 係靜練手臂肌肉)
唔該!!

[ 本帖最後由 冰仔仔 於 2008-12-29 08:17 PM 編輯 ]
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死黨

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發表於 09-1-20 05:40 PM |只看該作者
其實做GYM唔會影響長高,只不過你見D人大隻D橫D咪好似矮D LOR~~適量既運動重有助發育TIM
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woshizsh

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發表於 09-2-8 12:47 AM |只看該作者
曾經有d人同我講
正係練1樣野會變k型架
例如:
你去游水
除曬衫喇
你隻手臂好鬼大隻
但係腹部係豬腩肉
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心情隨風

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笑傲無雙 玩過星曲WEB

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發表於 09-3-2 12:44 PM |只看該作者
14正系發育緊,最好唔好剩系練一樣,如果唔系就會好似上面幾位咁講會變k型,呢個時候最好做全面性既運動,但唔使好大強度,適可而止,咁樣有助你既發育
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肥豬o(^oo^)o

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發表於 09-4-4 05:15 PM |只看該作者
只係跑步,啞鈴,掌上 好唔好呢,,得閒我都會打下魚毛球
唔知咁得唔得呢
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