增高一問;;

。褲仔

打籃球.

老翁

原帖由 @人@ 於 2009-8-21 10:17 PM 發表

175到啦

老老實實 並冇公式計算  只係統計番來

~啊火~

天生!!!高唔高要睇個天喇!= =

健仔隊長

原帖由 27537703 於 2009-8-21 09:21 PM 發表


首要條件遺傳
其次足夠既睡眠,繼而應有既營養
就算你做幾多幾少運動都好,一樣唔會高,有都係好少

後天環境既唔同
高度相差可以好多
遺傳的確係佔左一個大既百分率
但後天係更加多

唔好拎d營養不良既例子出黎啦
個d另類例子拎出黎講跟本就無意思

健仔隊長

原帖由 @人@ 於 2009-8-21 09:50 PM 發表

遺傳因素佔70%（純粹個人推測）

遺傳大約只佔30%到40%

＊Ｋelvin＊

原帖由 老翁 於 2009-8-21 10:18 PM 發表


唔好咁計啦  
盡自己努力增高   高又唔係大哂

假設姐= =我又唔係樓主
BUT高總比矮好掛

老翁

原帖由 健仔隊長 於 2009-8-21 10:28 PM 發表

遺傳大約只佔30%到40%

所以我先話後天習慣佔比較重

有d人以為  唉 爸爸媽媽都咁矮  我都係矮嫁喇  乜都唔主動去做 到頭來真係矮喇

比我死啦

早訓好重要 有關生長激素..
但係遺傳都有因素

比我死啦

原帖由 老翁 於 2009-8-21 10:31 PM 發表

所以我先話後天習慣佔比較重

有d人以為  唉 爸爸媽媽都咁矮  我都係矮嫁喇  乜都唔主動去做 到頭來真係矮喇

我堂哥父母都唔夠165 佢個仔十幾歲左右開始學游水
去左英國返黎之後 差唔多18x以上.....

老翁

原帖由 比我死啦 於 2009-8-21 10:40 PM 發表


我堂哥父母都唔夠165 佢個仔十幾歲左右開始學游水
去左英國返黎之後 差唔多18x以上.....

佢夠主動 識得去做運動 搞好自己身體  同埋外國都好關係  飲食文化都對身高有影響

-Ming

原帖由 @人@ 於 2009-8-21 09:46 PM 發表

增睪丸

真睪丸

ALEX-BOY

我有個同班同學中一打波打到中四

都係得一米四

老翁

原帖由 ALEX-BOY 於 2009-8-21 10:45 PM 發表
我有個同班同學中一打波打到中四

都係得一米四

驚驚嫁   但係矮既人 日日打波打得耐 <~1粒鍾以上  影響長高  都係高左去打好d

~闇靈~

奶,運動,早訓,不要打太多手槍

柒柒

每日朝早做多d伸展運動,飲奶
少打j,早訓,跳繩
籃球系比高既打,唔系為左增高而打

lekalex1996

唔好打籃球打超過45分鐘
唔好疾跑同長跑
唔好打J打得過量
睡眠要充足

ＭawMＬ

游水真係會高D ?
咁我即刻去學

chiwang

原帖由 z8007x 於 2009-8-21 09:51 PM 發表
我打左波 5年都係1m7到  頂多高3cm   我一去游水高成10cm 講真 游3個月水=打5年波啦
我打波 一次3-4個鍾   游水一次2-3.5個鍾    飲多d牛奶啦
同埋跳舞都好有用   你睇棒棒堂就知   呀煒都高左@@

睇你跳D咩姐...玩BREAKING都幾難高

~牙★水~

如果我唔係夜訓而已失眠咁點咁我都咪高唔到= =

sai888

跑步一樣會高

但推介藍球,或排球比較好,因為跳多d

點解跑步會越跑越矮,好多時個跑姿出問題,如o形腳
跑傷隻腳,跑鞋方面最好準備好d