食雞蛋增肌? - 綜合運動討論區 - 2000FUN論壇

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查看: 4800\|回覆: 4	go 食雞蛋增肌? [複製鏈接]

威。化﹍餅〞

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1^#

發表於 09-8-24 01:00 AM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

如果我每次做完大約100下掌上壓加situp後
再食4個雞蛋去俾身體吸收,會唔會太多?我大約隔一日做一次

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發表於 09-8-30 02:10 PM |只看該作者

我冇記錯食蛋白就ok 少食蛋黃

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發表於 09-8-30 08:40 PM |只看該作者

蛋黃高膽固醇

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發表於 09-8-30 10:16 PM |只看該作者

食蛋白就ok,我都係重訓完食4粒

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發表於 09-8-31 02:03 AM |只看該作者

原帖由 多魯基斯 於 2009-8-30 10:16 PM 發表
食蛋白就ok,我都係重訓完食4粒

4粒咁多

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