呢到邊個有跑開步? - 聊天討論版

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chen-i誠x

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發表於 11-9-16 07:12 PM |只看該作者

S!u笨寶發表於 11-9-16 07:04 PM
我都有跑開步~~
無咩留意衣著-,-""
背心.

邊隻有無相睇下

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S!u笨寶

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發表於 11-9-16 07:21 PM |只看該作者

chen-i誠x 發表於 11-9-16 07:12 PM
邊隻有無相睇下

Nike Air Max Tailwind 2010

搵吾到相~~~ 你自己搵下

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S!u笨寶

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263^#

發表於 11-9-16 07:24 PM |只看該作者

Youtube 找到;

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chen-i誠x

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發表於 11-9-16 07:35 PM |只看該作者

S!u笨寶發表於 11-9-16 07:24 PM
Youtube 找到;

--你買左幾多雞

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S!u笨寶

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發表於 11-9-16 07:39 PM |只看該作者

回復 chen-i誠x 的帖子

8xx-,- 生日禮物

你可以買Air Max 1 復克版

7xx平d.

nb既鞋都吾錯. 好多人都推介~~
可以看看~~

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chen-i誠x

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發表於 11-9-16 07:48 PM |只看該作者

S!u笨寶發表於 11-9-16 07:39 PM
回復 chen-i誠x 的帖子

8xx-,- 生日禮物

Air Max 我想想地買
但一定唔夠美農好

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古x﹏x靈

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發表於 11-9-16 07:51 PM |只看該作者

我著拖鞋bo

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S!u笨寶

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發表於 11-9-16 07:54 PM |只看該作者

回復 chen-i誠x 的帖子

http://www.shopnewbalance.com.hk ... eref=&nbwersb=y

e隻吾錯~_~

自己喜歡就是最好~~~

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chen-i誠x

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發表於 11-9-16 07:54 PM |只看該作者

古x﹏x靈發表於 11-9-16 07:51 PM
我著拖鞋bo

咁希望你隻腳快D出事

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古x﹏x靈

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發表於 11-9-16 07:54 PM |只看該作者

chen-i誠x 發表於 11-9-16 07:54 PM
咁希望你隻腳快D出事

乜你咁黑心架

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chen-i誠x

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發表於 11-9-16 08:01 PM |只看該作者

古x﹏x靈發表於 11-9-16 07:54 PM
乜你咁黑心架

你自己都唔愛護自己身體
仲可以話人黑心?

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古x﹏x靈

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發表於 11-9-16 08:03 PM |只看該作者

chen-i誠x 發表於 11-9-16 08:01 PM
你自己都唔愛護自己身體
仲可以話人黑心?

你贏

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chen-i誠x

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發表於 11-9-16 08:08 PM |只看該作者

古x﹏x靈發表於 11-9-16 08:03 PM
你贏

身體係自己....

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chen-i誠x

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發表於 11-9-16 08:13 PM |只看該作者

S!u笨寶發表於 11-9-16 07:54 PM
回復 chen-i誠x 的帖子

http://www.shopnewbalance.com.hk/newbalance/product/com570bws?dist&nbweref=&n ...

我唔係太鍾意--呢隻

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woodylo

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發表於 11-9-16 08:14 PM |只看該作者

chen-i誠x 發表於 11-9-16 04:22 PM
真係唔傷腳????

你重腳又冇乜鍛鍊肌肉咁咪傷囉

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S!u笨寶

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發表於 11-9-16 08:17 PM |只看該作者

夏天跑步真係好辛苦o....o"
e排小左跑多左踩單車;d 舒服. 出汗都吾知~~
冬天再跑過;DDDDD

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chen-i誠x

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發表於 11-9-16 08:21 PM |只看該作者

woodylo 發表於 11-9-16 08:14 PM
你重腳又冇乜鍛鍊肌肉咁咪傷囉

根本唔關事-0-
係你跑既時候
有衝突力之後撞洛地下個陣佢反彈左啲力令到隻腳傷囉--

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chen-i誠x

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發表於 11-9-16 08:22 PM |只看該作者

S!u笨寶發表於 11-9-16 08:17 PM
夏天跑步真係好辛苦o....o"
e排小左跑多左踩單車;d 舒服. 出汗都吾知~~
冬天再跑過;DDDDD ...

我個人--一熱頭就好想R

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S!u笨寶

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發表於 11-9-16 08:27 PM |只看該作者

chen-i誠x 發表於 11-9-16 08:21 PM
根本唔關事-0-
係你跑既時候
有衝突力之後撞洛地下個陣佢反彈左啲力令到隻腳傷囉-- ...

每個運動都會傷

只係點樣可以keep返最緊要

你做完運動最好就休息1日左右...

唔好令d肌肉太耐無休息

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chen-i誠x

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發表於 11-9-16 08:30 PM |只看該作者

S!u笨寶發表於 11-9-16 08:27 PM
每個運動都會傷

只係點樣可以keep返最緊要

其實你知唔知有乜方法可以拎軟組織可以出得快D

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