夏季拉肚子？ 吃這種食物恢復最快！ 中醫推薦，收藏備用~

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泄瀉亦稱腹瀉，為夏季常見病之一。



古人將大便溏薄者稱為“泄”，大便如水注者稱為“瀉”。



中醫通常將泄瀉分為寒濕（風寒）型、濕熱（暑濕）型、傷食型、脾虛型、陽虛型、肝脾不調型等。日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素價格




下面給大家介紹幾款針對不同證型泄瀉的食療方，對本病有很好的效果。






寒濕瀉飲食方


典型癥狀：寒濕泄瀉以大便清稀、甚則如水樣、腹痛腸鳴、脘悶食少、苔白膩、脈濡緩等為主要表現。



材料：石榴1個。



做法：將石榴搗爛，放入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，即可飲用。



服法：每日早、晚各1次，空腹溫熱飲下，連飲3日。



功效：散寒化濕止瀉。






濕熱瀉飲食方


典型癥狀：濕熱泄瀉以腹痛、瀉下急迫或瀉而不爽、糞色黃褐、氣味臭穢、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃、苔黃膩、脈滑數或濡數為主要表現。



圖片


材料：鮮荷葉1張，茯苓25g，粳米50g，白糖適量。



做法：將鮮荷葉煎湯，去渣留汁，倒入鍋中。 把茯苓、粳米下入荷葉汁中，熬煮成粥。 將白糖撒在粥中，調勻即可食用。



服法：每日1次，早晨空腹溫熱食下，連食3日。



功效：清腸利濕止瀉。






傷食瀉飲食方


典型癥狀：傷食泄瀉多見瀉下稀便、臭如敗卵、伴有不消化食物，伴見脘腹脹滿、腹痛腸鳴、瀉後痛減、噯腐酸臭、不思飲食、苔垢濁或厚膩、脈滑等癥狀。



材料：山楂30g，冰糖20g。



做法：山楂去核洗净，與冰糖一同放入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘飲用。

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服法：每日早、中、晚各1次，飲湯食山楂，連食3日。



功效：消食導滯，適用於飲食不潔引起的泄瀉。