這種瓜堪稱「人體水龍頭」，夏季常吃，排出濕氣祛水腫！ 越吃身體越輕鬆~

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夏天常吃瓜，中藥不用抓。



很多人都知道夏天吃瓜能清熱利濕，但如果您只知道吃西瓜，損失就太大了！日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素價格







夏季必吃是冬瓜！


冬瓜喜溫耐熱，成熟於夏季，雖然帶個“冬”字，卻是夏日最佳。



它含水量極高，而且價格也相對便宜，買上一大個也花不了多少錢，再看看它的營養和功效，真是——不吃就虧大了！ 尤其是下列幾類人——

容易水腫的人


在夏季，人們的飲水量增大，但有些人喝完後水液排不出去，積聚在皮膚里就變成浮腫。



冬瓜能夠將肌表的多餘水分向下輸布，引導它們化為尿液排出，因此冬瓜常被人稱為“消腫瓜”。



不過，因為冬瓜本身性偏寒，故只適合用於夏季出現的、伴有小便灼熱色黃而排出不順暢且口渴喜冷飲的熱性水腫。



反之，如果是因氣虛脾虛或是心腎疾病所致的水腫則不適合。

容易上火的人


中醫認為，冬瓜性味甘淡，涼，有利水、消痰、清熱、解毒等功效，適用於四肢浮腫、暑熱口渴、尿路感染、痔瘡等疾病。

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冬瓜含水量高且能量非常低，膳食纖維豐富，飽腹感強。



此外，還含有能抑制糖類轉化為脂肪的化合物，可防止人體內脂肪堆積，具有減肥、降脂、美容的功效。