喝菊花茶，4大好處不請自來！ 但3個錯誤千萬別犯，否則越喝越傷身

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酷暑來臨，很多人都被這個小毛病盯上了——上火。



上火這事吧，說大也不大，但就是會把人“折磨”得很難受，比如長痘痘、口腔潰瘍、牙齦腫痛......



讓人是吃也吃不香、睡也睡不好！



這時候，推薦大家喝清熱降火的菊花茶！



喝菊花茶，有4大好處！

菊花除了有觀賞價值、美化環境的作用外，更重要的是它具有重要的藥用價值。

具體來說，喝菊花茶有這4大好處——

01
清熱降火

這應該是菊花茶最廣為人知的功效了。

《藥典》（2015年版）上有記載，菊花“苦、辛，微寒。 歸肝、心經“，能”清熱解毒，瀉火平肝“。

小妙招：野菊花清熱解毒效果最好，上火的朋友可認准野菊花~

02
明目

菊花茶還可明目，泡茶時再加些枸杞、金銀花或甘草，更有助於明目。

平時經常使用手機、電腦的人，可以經常飲用菊花茶。威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢


03
滋補肝腎

菊花茶還有養肝補腎的作用，適合經常熬夜的人群。