脾虛濕氣重？ 遠離這“致虛”12字，養好脾胃身體更壯~

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說到中國人的健康情況，最大的問題就是“脾虛”。



毫不誇張地說，十個人去看中醫，九個都會拿到“脾虛”的診斷。



而脾又為人的“後天之本”，一旦出現“脾虛”，人體的多個系統都會出現故障，在夏季還常會導致濕氣過重等問題。日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素價格







為什麼中國人容易脾虛


1
思慮過重


中醫認為“心主神明”，人體的一切思維活動均需要由心來掌控。



在五行中，火生土，火對應的是心，土對應的是脾。



思慮過重的人，心被消耗太過，自然無力生土，脾氣隨之虛弱。



這也是為什麼過去的文人、現在的很多知識份子都給人「手無縛雞之力」的脾虛印象，他們的脾虛就是因為用腦過度、心思太重導致的。



2
太過安逸


中國人肌肉力量較弱是與生俱來的，而脾主四肢和肌肉。



因此，如果不能很好地安排自己的每日活動，肌肉過勞和過逸都會影響脾。



過去，中國人靠勞作為生，過勞是常事，自然消耗脾氣; 現代人則普遍缺少運動，又從過勞變成過逸，用進廢退，這也會削弱脾氣，造成脾虛。日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素 美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎




3
放肆飲食


中國是農業大國，農耕社會中人們“靠天吃飯”，饑飽失常的情況十分普遍。



現代人則經歷了從「溫飽不足」到「小康富足」的巨變，飲食過飽或經常吃一些高熱量的食物，都會傷及脾胃。