天越熱越要防寒！ 教你3招，驅寒養陽氣、給苦夏打個好底子

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坐在空調底下，怎麼會「中暑」呢？


其實，這裡說的中暑是指「陰暑」，是暑天受寒，陰邪遏制了陽氣導致。 而我們常說的中暑，實際是「陽暑」，指暑天受熱，熱毒損耗了陰氣


長時間生活在空調房，汗孔受寒閉塞，陽氣無法正常宣洩，加上夏天雨水多，人體濕氣重，本來可以隨汗液排出去的寒濕邪氣，被鬱積在體內，就會耗損陽氣。


再者，夏天室外很熱，人體汗孔開泄，驟然回到空調房，汗孔來不及關閉，空調吹出來的冷風長驅直入，侵犯人體，這是一種外來的風邪、寒邪，也會耗損陽氣。


因此，長期呆在空調底下，陽氣容易耗損，時間久了，就可能導致中暑。



天熱防中暑，首先要養陽


吹空調吹出「陰暑」，違背了《黃帝內經》的時令養生法則——“春夏養陽，秋冬養陰”。


養陽，即補充、扶持陽氣。 中醫養生，講究“順天應時”。 人體陰陽二氣的消長，應跟隨大自然「春生、夏長、秋收、冬藏」的變化規律。


夏天養陽，可補充外散的陽氣，為秋冬的到來做儲備，又可驅逐體內寒濕。


如果常待空調房卻不懂防寒養陽，全身都很受傷。


從中醫的角度看，有些人冬天手腳冰涼，常常生病，就可能是由於夏天受寒、陽氣虛弱，以致冬天陽氣“不夠用”，不足以抵抗冬寒。


具體而言，人體的不同臟腑部位受寒，就會引發不同的病症——


脾胃受寒，水濕不運，人容易拉肚子，食慾下降;
頭部、腹部受寒，氣血運行受阻，易頭暈頭痛，女性還會月經不調;

關節受寒，經脈不通，不通則痛，初起時頸肩腰腿痛，時間長了，可能發展為風濕關節炎，如此等等。



這些在西醫里，也可找到解釋。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥



在空調房的低溫環境里，胃腸蠕動減弱，引起胃腸問題; 低溫及室內外巨大的溫差，還會刺激血管收縮，使血流不暢，損傷關節，導致痛經等。