夏日「作死晚餐」排行榜，魚蝦瓜竟上榜！ 不想吃頓飯就毀了肝、招來癌，別再放縱

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開始今天的文章前，看看這是不是你一日三餐的樣子？



早上出門太匆忙，在路邊買個豆漿加饅頭就當做早餐;


中午工作繁忙，叫個外賣隨便吃一吃又要投入新一輪工作去了;


晚餐要吃得特別豐盛，犒勞一下勞累了一天的自己......


不過話說回來，晚餐吃得美味豐盛點沒有錯，但咱們也要注意營養健康。 比如下面的4種晚餐，就不建議再吃了——
夏天最作死的4種晚餐，魚蝦瓜竟上榜！


1、淡水魚生、生腌蝦蟹


現在天氣越來越熱，很多人下了班后不想開火煮「熱食」吃，都喜歡簡單地做些清爽可口的「冷食」，如涼拌菜、蔬菜沙拉、生腌蝦蟹、淡水魚生等等。


然而，我們愛吃的這些美食卻暗藏傷肝風險！


生腌蝦蟹、淡水魚生這類食物上容易攜帶有肝吸蟲活囊蚴，人如果進食了，很容易感染肝吸蟲病。


前不久，有新聞報導，廣東一男子因吃了這類食物被「放倒」——

圖源：頭條新聞



得了肝吸蟲病后，肝吸蟲會在肝臟內大量繁殖，會引起膽管阻塞、膽汁滯留，可能進一步發展成膽管炎、肝硬化等，甚至導致膽管癌、肝癌。威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢



需要注意的是，你在食用生腌蝦蟹、淡水魚生時，無論是喝高度酒，還是加各種調味料，如陳醋、醬油、芥末等，都很難殺死蝦蟹、魚生中的肝吸蟲活囊蚴。


在這還要給大家科普一下：寄生蟲在超過90°C的水中，5分鐘即可死亡，而且烹飪時間越長，寄生蟲存活的機會越小，對人體來說就越安全。