眼睛乾澀又疲勞？ 常喝1茶、多做2事，讓眼睛更水潤明亮

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人們常說，「眼睛是心靈的窗戶」，眼睛的重要性也就不言而喻了。


眼睛是我們與外界聯繫最有力的「開關」 ，但如今人們每天都要長時間用眼，這就導致了眼睛每天都在嚴重地超負荷工作，眼乾、眼澀、眼疲勞等也都紛紛找上門來。
圖源：壹圖網


既然如此，那護眼行動也迫在眉睫，我們在日常生活中能做些什麼呢？

不如就喝喝這杯「護眼茶」——常喝這杯茶，讓眼睛休息、更明亮
這杯「護眼茶」就是菊杞茶。 這可是中醫經典祛肝火明目的組方茶，經得起時間和實戰考驗。

菊杞茶中的“菊”，指的是菊花。

菊花具有疏風散熱、清肝明目之功效，常用於治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、癤痈疔腫等。

從中醫角度來說，肝開竅於目，選用偏入肝經的貢菊，質地輕、氣味清、藥效上行，可清肝明目。
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而“杞”則指的是枸杞。

中醫認為，枸杞味甘性平，能養肝、滋腎、潤肺，主治肝腎虧虛所致的頭暈目眩、腰膝酸軟、陽痿遺精、虛勞咳嗽等。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥


菊花和枸杞合泡成茶，則有疏風清熱、養肝明目、補腎益精的作用，尤其適用於眼睛疲勞、充血、乾澀等不適。

再加上，菊杞茶性味平和，需長時間用眼的人每天均可適當喝一些。