節后必喝的3碗養生湯：養肝健脾、刮油清腸，美味又健康！

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春節期間，聚會不斷，熬夜、喝酒、大魚大肉在所難免，但同時也埋下了許多健康隱患。



所以小薇針對飲食和作息問題，整理了三款調理身體的養生湯，説明大家節后迅速恢復元氣~銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 黑寡婦高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂 朝吹春藥 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅





熬夜了，該怎麼辦？



過年期間，少不了走親訪友、玩遊戲、打麻將...... 不知不覺就會晚睡、睡得少、睡眠品質差。



要知道熬夜傷肝又傷眼，如果你長時間熬夜，特別是已經出現了頭暈目眩、頭痛等不適時，小薇推薦可以用枸杞做個養生湯，好處多多：



枸杞中富含胡蘿蔔素、核黃素和氨基酸，有益於保肝，提升肝臟的排毒能力[1]，有效緩解熬夜后的肝臟損傷;

枸杞中的多糖、類胡蘿蔔素等有利於保護視力[2]，減少熬夜對視力的影響。









推薦食譜：枸杞桂圓湯

材料：枸杞10粒、桂圓3粒

做法：把剝殼的桂圓和枸杞放杯子里，加開水泡開，放涼後飲用。gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健




注意

發燒、腹瀉的人群不宜食用，高血壓、糖尿病患者應當在醫生的指導建議下食用