警惕！ 睡前關燈玩手機，真的會瞎！ 一招教你緩解眼損傷

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睡前玩手機，相信是每個人臨睡前都有的習慣：關上燈躺在被窩裡，看看文章、刷刷朋友圈...... 手機已經成為每晚必備的物品。



但你知道嗎，睡前關燈玩手機，實際上對眼睛傷害非常大！春藥 熱門春藥  催情春藥 男用壯陽 壯陽藥 強力持久 女用春藥 催情水 催情液 媚藥 啪啪粉 女用春藥葵花   印度神油 嘜可奈因 迷姦水 色界  LUST AREA 催情口服液 強姦水 乖乖水



（圖片來源於微博截圖）



為什麼關燈玩手機會傷眼睛，是光的原因，還是手機的原因？ 現在小薇就為大家分析一波~



為什麼不能關燈玩手機？



因為關燈后，黑暗的環境與手機螢幕的亮度之間，會產生明顯的對比度。



首先，強烈的光感，會導致眼部的晶體狀凸出，瞳孔放大，給眼睛帶來更多刺激;



其次，在黑暗的環境下，近距離看東西，會造成眼部肌肉緊張，導致眼壓升高。



長此以往，容易造成眼部不適感，加重視疲勞，還有可能造成不可逆的視神經損傷，比如可能誘發青光眼，還可能造成眼表或黃斑的損傷。 （即出現視神經損傷、視力下降、視野變窄，甚至失明等情況）



特別是有以下情況的人，更容易受傷！

本來就是近視/遠視的人

本身就有慢性眼部疾病的人

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年齡>40歲

有“三高”等基礎病的人