長期喝茶竟喝出了重度貧血！ 這4大喝茶雷區，比喝酒還傷身！

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喝茶，是許多人都有的習慣。 不過，雖然喝茶有很多好處（能提神醒腦、有益心腦血管健康...... ），但如果飲用不當，喝茶有可能比喝酒還傷身。



最近就有一位長沙的老人，因為長期喝茶出現了問題：銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 黑寡婦高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂 朝吹春藥 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅




根據新聞顯示，長沙的一位65歲老人，因為長期喝濃茶，引起了缺鐵性貧血。

（圖片來源於微博）



為什麼長期喝濃茶會出事？ 多濃算濃茶？ 下面跟著小薇看看吧！



長期喝濃茶，傷胃又傷腎



很多人喜歡喝濃茶，覺得茶香會更醇厚，但實際上，濃茶真的不利於身體健康。



01

引起貧血、骨質疏鬆

濃茶中含有過多的鞣酸、茶鹼，它們會阻礙身體對鐵元素、鈣元素的吸收，長此以往就有可能如前文的老人般，患上缺鐵性貧血，或者因為身體缺鈣，引起骨質疏鬆。



02

傷胃、傷腎、傷血管

濃茶中含有大量的咖啡因、茶鹼，因此會：

刺激胃粘膜，使得胃酸大量分泌，令人產生反酸、嘔吐等不適;

令大腦、神經系統過分興奮，導致心跳加快、心律不齊，引起失眠、頭痛;

促使腎臟頻繁排尿，加重腎臟負擔。



因此，喝茶時一定要注意，不要盲目追求濃度。



那麼，多濃的茶算是濃茶呢？

一般情况下，茶叶（g）与水（ml）的配比多半在1:20~1:50之间，大于1:20的茶水就算是浓茶了。



比如说，一包3g的茶叶泡水，在 60ml~150ml 最合适。gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健




我们也可以从茶水的颜色、性质判断。浓茶一般会有以下特性：

口感苦涩

茶汤浓而不透

茶水放久后形成一层茶油