愛笑的人，運氣不會太差，健康也不會太差！

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都說「愛笑的人運氣不會太差」，實際上，愛笑的人不僅運氣不會太差，健康也不會太差！

研究發現，發笑有可能是自然演化賦予我們的生存工具壯陽藥 增大丸 持久液 印度藥 保健品 健康商城 紅金偉哥 英國威馬 德國愛神

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2022年8月發表在《心理學新見解》（New Ideas in Psychology）上的一篇文章介紹，從人類發笑的機制來看，人類保留笑很有可能是數千年來自然選擇的結果，因為它能幫助人類生存下去。 反過來講，這也解釋了為什麼我們如今會更容易被幽默的人吸引。 ①
笑對人的生理機能也有很重要的作用。 笑和哭泣、咀嚼、呼吸或走路一樣，也是一種節律性行為，屬於身體的釋放機制。
控制笑的腦區同時也控制情緒、恐懼和焦慮感。 因此，發笑能夠打破人類所處情境中的壓力和緊張情緒，讓身體得到放鬆。
在醫院，幽默也常被用來輔助病人恢復，其中最典型的例子就是“小醜療法”。 有研究表明，幽默可以促進血壓升高，增強免疫力，説明克服焦慮症和抑鬱症。
武漢大學人民醫院劉瑜 攝



笑，帶來太多健康益處！

1、緩解緊張情緒
中華中醫藥學會學術顧問溫長路2016年在健康時報刊文表示，經常笑一笑，能消除精神緊張，使肌肉放鬆，從而使人頭腦清醒、精神振作、體力恢復。 ②
2、改善皮膚狀態
江蘇省南京市中西醫結合醫院中醫科主任醫師王東旭2017年在健康時報刊文介紹，微笑能夠促進面部血液迴圈，改善皮膚營養，促進皮膚細胞再生，減少皺紋、白髮和老年斑，使皮膚細嫩有光澤。 ③
3、加深呼吸運動
溫長路介紹，笑對呼吸運動有良好的作用，它能使肺擴張，胸肌興奮，膈肌上升，使人的呼吸運動加深，同時還對呼吸道有清除作用。 ②
4、減少心臟病發
解放軍總醫院第四醫學中心心身醫學門診主任彭國球2016年在健康時報刊文表示，笑能增加心臟血流量，促進血液迴圈，減少心臟病的發作。 當然笑也要有度，進食或飲水時不要大笑，易導致咳嗽或窒息。 ④Goodman增大 vigrx plus增大丸 maxman增大丸 blg penis美國陰莖增大丸 vimax增大丸
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5、説明癌症康復
心理諮詢師魏霞2018年在健康時報刊文表示，給癌症病人做治療的時候，幽默也是一個療法。 不少案例表明，通過開懷的笑、看喜劇等方式，能更好地幫助康復。 ⑤