人到中年：遠離多巴胺，靠近內啡肽

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羅翔老師曾問網友：


你是喜歡看言情小說，聽爆笑段子，還是喜歡讀莎士比亞？

不少人立馬選擇了前兩者。

再問：如果選一個留給孩子呢？

幾乎所有人又選擇了莎士比亞。

回到生活中，花1周啃完1本名著、跑步半年瘦了10斤...... 是快樂; 刷視頻、打遊戲、吃夜宵、買買買...... 也是快樂。 你又會選哪種？

有人問：都是快樂，有何區別？

區別可大了。

上升到科學層面，它們作用於人體的兩種激素截然不同：

看個搞笑視頻，大腦立刻分泌多巴胺，但這種爽感轉瞬即逝; 而更高級的快樂則源自內啡肽。

它需要我們克服本能、不斷向上，才能享受到更持久、踏實的愉悅。

有句話說的好：少年只知多巴胺，中年才懂內啡肽。威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢


追求哪種快樂，不僅決定了生活品質，還是人與人之間的分水嶺。