性生活后，如何快速恢復精力、消除疲勞？

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有部分男性性生活后格外疲倦，且恢復較慢。 這並不是因為他們在房事中體力消耗過大或精液損耗過多，而是與他們的神經類型特點有關。

但別擔心，這也不是說生理不正常，只是體質差異。 只要做一些調整，就可以減輕疲勞反應。

建議這類人，房事後不僅不要立即入睡，反而應該稍事休息之後，趁著神經系統的緊張程度尚未完全鬆弛，下床進行一些活動。

比如說，喝喝水，做做操，看看電視、報刊等。

這樣做，可以使神經系統保持適度的緊張，避免其完全鬆弛。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥


然後，這時再上床睡覺，不但睡眠更好，而且也較好地減輕了疲勞感，有助於第二天體力和精神的恢復。

其次，如果想使這種恢復活動更有效，睡前不妨做做拉背脊活動，這樣可使身心更快地消除疲勞。