夏天食絲瓜，清涼又美容

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絲瓜，在我國主要分為兩種，即普通絲瓜和棱角絲瓜。



普通絲瓜果實長圓呈條形，果實綠色，少數品種肉較薄、纖維較多，但味道好，較好的品種有上海的香絲瓜、湖南的南絲瓜等; 棱角絲瓜為廣州特產，呈棒狀，有明顯稜角，皮薄肉厚、質嫩纖維少。



絲瓜色澤青綠、瓜肉清嫩、味道清香，是夏天常吃的蔬菜，盛夏時節，身體出汗較多，加上日長夜短，體力消耗過大，使人煩躁厭食，此時適當多吃些絲瓜，可去暑清心、醒脾開胃，免除苦夏之煩惱，且有護膚美容功效。



常吃新鮮絲瓜不但可以護膚、潤膚，還可以減肥，保持形體健美。 用新鮮絲瓜肉搗爛外敷或外搽面部，也有護膚除皺的美容作用。



絲瓜作為美容劑，最值得一提的是用絲瓜藤汁外搽可進行美容、護膚、防皺。 絲瓜藤中所含的液體，在古代被中醫稱為「天羅水」。。 至於取藤液的方法，古代中醫主張在立秋之後，選擇粗大的絲瓜藤，在近根處剪斷，插入瓶中。 即可不斷瀝出汁液，每株大約可得 400 毫升。 每天早上用紗布蘸絲瓜藤汁搽臉，能起到抗皮膚皺紋及美顏作用。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥




絲瓜食用時應去皮，絲瓜的食用方法多種多樣，可炒、可燒、可做湯或做涼菜。 需要注意的是，絲瓜中的許多成分不耐高溫，遇熱后易遭破壞，因此在烹製時動作要快，應掌握好火候; 由於絲瓜性滑，多食會引起滑腸腹瀉，久病體虛弱、脾胃虛弱、消化不良的人還是少吃為好。