入冬別再喝綠茶！ 換成這3種，暖胃補腎、溫陽補虛，勝過吃補藥

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中國人愛茶。 《本草拾遺》中說：“諸葯為各病之藥，茶為萬病之葯。 “可以說，喝對一杯茶，勝過吃補藥。



中醫認為，茶的種類不同，性味也不相同，所以，四時養生，適合喝不同的茶。



現在已經過了小雪了，小雪後喝茶，建議不要選偏寒涼的綠茶、普洱生茶、新白茶等，尤其是體虛怕冷、脾胃虛寒的人。



那麼，冬天適合喝什麼茶呢？ 養生君推薦大家喝這三種——


入冬最該喝3杯茶

暖胃補腎、溫陽補虛



1
紅茶一杯，驅寒暖胃

紅茶，這個不用養生君多說，大家應該對它比較熟悉了。



常見的紅茶品種，有祁門紅茶、正山小種、滇紅茶、金駿眉等等。



紅茶是全發酵茶，刺激性弱，性質溫和平緩，一般體質的人，冬天喝紅茶不容易“踩雷”。



尤其是腸胃弱、身體虛的人，寒冷的天氣，喝一杯溫熱紅茶，可以暖暖脾胃、暖暖身子~



2
黑茶消食，不伤脾胃

黑茶是一种后发酵茶，发酵程度比较高。其代表品种，主要有云南普洱茶（熟茶）、湖南黑茶、广西六堡茶、湖北老青砖等。



茶叶多少都有解腻消食的作用。不过与其他茶相比，黑茶发酵程度最高，所以解腻消食的效果更强。



冬季很多人会多吃鱼肉，此时不妨喝杯黑茶，顺顺胃气肠气。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥





黑茶茶性温和，茶香醇厚而不伤脾胃；不像绿茶，苦味较重，也偏寒凉，对胃的刺激较大。



不过，黑茶大多有一股特殊的“霉”味，不是每个人都能接受的，喝不惯的不妨选择红茶。