起床就疊被？ 用自來水沖洗肉？ 這8種「好習慣」，其實很傷身！

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從生活小細節入手，讓我們的生活越來越衛生、健康，已成為了許多人的習慣。



不過，有些你們自認為是更好的行為，其實反而是健康的「攔路虎」。。



來對號入座下，你們都做錯了哪些？



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起床后立馬疊被子？ 錯！



經過一夜的睡眠后，被子上會吸附我們排出的二氧化碳、一氧化碳等氣體，汗液，以及掉落的皮屑。



如果起床后立馬疊被子，就會將這些代謝物「密封」在被子中，更易於蟎蟲的生




正確做法

起床后，把被子翻一面，開窗通風，讓汗液、水分等盡可能揮發。 吃完早餐后，再來疊被子。 當然，不疊...... 也可以。



Ps：被套、床單等盡量每月都換洗1~2次，被子經常放陽光下曬曬。





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衛生間開門通風更好？ 錯！



衛生間濕度大、容易滋生細菌，再加上沖馬桶時，部分排泄物顆粒，以及排泄物裡攜帶的各種細菌，會以「氣溶膠」的形式飄散在衛生間里。



如果將衛生間門直接打開，細菌會跟隨空氣流向居室的其他房間，影響室內的環境。春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑




正確做法

衛生間不用時最好關上門，開排氣扇通風，也可以把窗戶打