一兩陳皮一兩金！ 陳皮加它泡水喝，健脾祛濕、止春咳！

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「陳皮」，想必大家都不陌生。 它能泡茶、煲湯、入藥...... 用法多種多樣; 民間更有「一兩陳皮一兩金」的說法，可見陳皮的保健價值之高。



而在春季，「陳皮」也是一種非常“好用”的食材~奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片



春天吃陳皮的兩大好處




止春咳

陳皮能夠理氣、化痰，非常適合濕痰、寒痰咳嗽者（出現咳嗽、痰多、舌苔白膩、胸悶、不思飲食等癥狀）[1]。



患有支氣管炎的人，也可試試用陳皮煮水喝。 因為陳皮中的檸檬烯，能夠刺激支氣管，使腺體分泌增多，從而達到祛痰作用[2]。


健脾燥濕

從中醫的角度來看，陳皮能夠健脾、燥濕。



現代藥理學也指出，陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、維生素C等成分，適合胃部脹滿、消化不良、食慾不振等情況[3]。




此外，陳皮：

含有果膠，能夠減少脂類物質在血管中的沉積，在一定程度上有助於預防動脈硬化。

陳皮獨特的芳香氣味，還有改善睡眠的作用[4]。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用




總之，別看小小的一片陳皮，好處真的還挺多~