心血管疾病會「傳染」給家人？ 12題測試你的血管健康情況！

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哈佛大學針對夫妻心血管疾病的風險因素做過一項調查研究。



研究發現，在心血管健康評分中，79%的夫妻會共同處於不理想狀態，而當一方戒煙、減肥、改善飲食后，另一方也會有所改善。



可以說，家庭成員的心血管健康情況要麼都屬於理想水平，要麼都屬於非理想水準。



這是因為，家庭成員共同的生活方式，導致心血管危險因素的高度重合。日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥





這些因素會讓你的血管損壞的更快：



吃的太鹹

吃太多鹽，身體里的鈉元素很容易超標，一方面升高血壓，一方面傷腎。 腎不好了，又會反過來再升高血壓。



體重超標

特別是腹型肥胖的人，不僅腰圍增加，脂質代謝也容易出現問題，比如低密度脂蛋白（壞膽固醇）水準升高、甘油三酯水準升高等。



長期煙酒

吸煙會加快心血管脂肪沉積和粥樣硬化，飲酒則會引起心肌耗氧量增加，冠狀動脈痙攣等，對心血管都是沒好處的。必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片  日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水  陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價  日本藤素哪裡買 日本藤素心得





睡眠障礙

睡不好很容易使交感神經過度興奮，誘發高血壓、冠心病、心力衰竭及心律失常等心血管疾病。



如果你在生活中有上述表現，就要警惕自己的心血管是否健康了！