睡不好的人，睡前“喝2水、按2處”，讓你一覺睡到天大亮！

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春眠不覺曉，哈欠上門找。 夜裡睡不著，夢中驚醒了。


讀完這首「詩」，想必很多人都深有感觸吧！ 畢竟被睡不著、入睡難、睡不香、多夢、易驚醒等失眠癥狀困擾的人，實在是太多了！愛迷春藥網 春藥網 春藥 媚藥 性藥 催情藥 迷藥 聽話水 乖乖水 春藥粉
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如果你只是偶爾出現這些睡眠問題，可以嘗試在睡前喝以下2種水來改善。

肝血不足、肝陰虛而失眠，喝酸棗仁水

酸棗仁是養心安神的要藥，享有「東方睡果」的美譽。
圖源/壹圖網

中醫認為，酸棗仁性平，味甘酸，歸肝、心經，有養心補肝、寧心安神、斂汗、生津等作用。

酸棗仁對於因肝血不足，血不養心，心失所養，神不守舍而引起的怔忡、健忘、失眠、多夢患者比較有效，尤其適用於失眠、體虛多汗的更年期女性，肝血不足、肝陰虛的腦力勞動者以及內熱、煩躁、心神不安者。瀰漫之夜 蒙汗藥 ddk失憶藥 催眠水 忘情水 昏迷粉 迷情咖啡 催眠春藥 催情液 催情劑 迷情藥 失憶藥 春藥催情水  約會強暴丸 迷幻催情水 愛神丘比特  迷姦藥 KKK3丸 愛情粉 迷幻噴劑 催情糖 口香糖春藥 迷昏煙


現代藥理研究表明，酸棗仁含大量脂肪油、蛋白質和維生素C，並含有甾醇、三萜類、酸棗仁皂苷等多種物質，具有鎮靜、鎮痛、催眠、抗驚厥等作用。