藏在身邊的「養胃王」，不是小米而是它！

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每年的三四月份，雨水漸多，尤其是南方到處都是濕漉漉的。



此時空氣濕度大，人體容易為“濕”所困。 中醫認為，濕為陰邪，易損陽氣，易傷脾胃。 故當下養生，應以健脾養胃為主。愛迷春藥網 春藥網 春藥 媚藥 性藥 催情藥 迷藥 聽話水 乖乖水 春藥粉

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說到健脾養胃，很多人都會想到小米。 但事實上，除了小米，我們身邊還有藏著不少「養胃高手」，下面養生君就來介紹介紹——



春天養胃王「竟不是小米，
而是它！
糯米



古語有雲，「糯米粥為溫養胃氣妙品」。。



古人認為，糯米能養胃健脾，經常食用對胃有好處。



從中醫角度來看，糯米性味甘溫，入脾、胃、肺經，有補中益氣、養胃護肺、滋陰補腎等功效，對緩解感冒、胃痛、食慾不振等多種病症也有一定功效。



而且，新鮮的熱糯米飯或糯米粥極其容易消化，胃不好的人適當吃點，是相當舒服的，比吃玉米粥、小米粥之類還好。



圖片
山藥糯米粥：
材料：山藥、馬蹄各50克，糯米100克，枸杞適量。瀰漫之夜 蒙汗藥 ddk失憶藥 催眠水 忘情水 昏迷粉 迷情咖啡 催眠春藥 催情液 催情劑 迷情藥 失憶藥 春藥催情水  約會強暴丸 迷幻催情水 愛神丘比特  迷姦藥 KKK3丸 愛情粉 迷幻噴劑 催情糖 口香糖春藥 迷昏煙

做法：將山藥和馬蹄削皮切丁，糯米浸泡半小時，大火煮開，再用小火慢燉至米爛粥軟，出鍋前撒些枸杞即可。