胃的「第一修復劑」竟不是白粥、牛奶，而是它！

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現如今，胃不好的人越來越多了！

其中不乏三餐不定、沉迷煎炸燒烤的年輕人，應酬繁多、嗜愛煙酒的中年人，以及隨年歲增加而胃黏膜萎縮變薄的老年人等等。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片



而作為人體的動力來源和消化重地，若胃功能減退或出問題，身體難以獲取足夠能量，時間久了必會引發一系列身體不適。 因此，養胃護胃刻不容緩！


說到養胃，很多人的第一反應是——喝粥，尤其是清淡軟爛的白粥，或是喝杯鮮甜醇厚的牛奶，暖胃又暖心！


然而實際上，喝白粥、牛奶非但不養胃，甚至還可能傷胃。
白粥、牛奶不養胃，真正養胃的是......


1、白粥


可以肯定的是，白粥尤其是稀粥，屬於流質食物，無需咀嚼與胃部蠕動便可快速進入小腸，為人體吸收利用，對腸胃的負擔比較小。


而且粥會促進胃酸分泌，對於胃酸分泌不足者（如慢性萎縮性胃炎患者），喝粥確實能“養胃”。


但是，對於胃酸分泌過多以及本就容易反酸的人群來說，喝粥會使胃酸分泌更多，加重病情。


另外，經常喝過於軟爛的白粥，還會讓胃「偷閒」」變懶“，其消化功力就會逐漸減弱，甚至喪失。


2、牛奶


以前有個說法認為：牛奶能稀釋、中和胃酸，並能在消化性潰瘍的表面形成一層保護膜。 但這一說法後來遭到了質疑。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用




因為牛奶雖然在潰瘍發作期可以給胃部形成一定的保護，有助於緩解疼痛，但牛奶中的鈣和蛋白分解物會增加胃酸分泌，所以綜合來看，牛奶並不利於發作期潰瘍的癒合。