提不精神？ 快喝1茶1湯、順手按2“醒神穴”

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氣溫日漸轉暖，很多人會感到疲乏、沒精打采、昏昏欲睡，還有人出現失眠、頭暈、工作精力不集中等現象，這其實就是人們常說的“春困”。


想要趕跑春困，不妨試試這2款解春困的湯水——春困喝這「1茶1湯」就對了！

1、桑菊薄荷飲款

材料：桑葉10克，菊花10克，薄荷6克，冰糖適量。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片


做法：將桑葉、菊花、薄荷放入茶壺內洗净，用沸水浸泡10分鐘加入冰糖即可。
圖源：壹圖網

功效：薄荷提神醒腦，菊花和桑葉利咽生津，每天上午來一杯，可對抗春困。

2、茵陳木棉花湯

材料：茵陳30克，木棉花60克，廣陳皮10克，豬瘦肉500克。

做法：將豬瘦肉洗净后，切大塊，再連同洗净的其他材料一同放入砂鍋內，加適量清水，用大火煮沸后，改用小火熬一個小時，最後調味即可。



功效：本湯食材中，茵陳善於清利濕熱、利膽退黃; 木棉花可清熱利濕、解毒; 廣陳皮則健脾理氣、燥濕化痰; 豬瘦肉能滋陰潤燥、益氣養血。


諸物合用，清而不洩，補而不滯，有較好的健脾理氣、疏肝和胃、清熱去濕等作用，為解春困的靚湯。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用


此湯適宜一般人群服食，尤其是有脘腹脹滿、食少倦怠、頭重、噁心欲吐、口淡不渴、便溏不爽、尿少而黃等癥狀的肝脾濕熱者。