每周1個它，冠心病風險降低21%！

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水果，要麼酸甜可口，要麼汁多解渴，總有一樣“達標”才能受歡迎。



不過，牛油果（也叫鱷梨），卻是個例外，它不同於一般的水果，外表又黑又硬，果肉不甜不酸，口感細膩像沙拉醬，經常出現在各種輕食餐、減脂餐里，通常是一種 健康的形象。藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis

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但它脂肪含量又很高，難免讓人困惑吃它到底是增肥還是減肥 ，吃著又有什麼好處呢？



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牛油果

增肥還是減肥？



美國伊利諾伊大學厄巴納—香檳分校一項新研究表明：每天1個牛油果，有助女性減掉肚子上的贅肉。



150名超重或肥胖人士參加了為期12周的隨機對照試驗，他們被分成兩組，研究人員每天為參與者提供一餐，一組的功能表中包含新鮮牛油果，另一組的功能表與前者基本無異但沒有牛 油果。日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB  FM2 安眠藥 迷姦藥





實驗開始與結束時，研究人員測量了參與者的腹部脂肪與葡萄糖耐受性（衡量代謝與糖尿病的指標），發現吃牛油果的女性減掉了更多腹部內臟脂肪，且皮下脂肪與內臟脂肪的比例發生變化， 但男性沒有。 此外，無論男女，葡萄糖耐受性均未提高。 實驗表明飲食干預可以調節人體脂肪分佈，女性參與者效果明顯。