穀雨常做2事、吃3菜，讓你脾胃養好、吃嘛嘛香！

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今天是24節氣的穀雨。
穀雨節氣，有摘穀雨茶、祭海、吃春、賞花等習俗，此時養生又有何注意呢？穀雨養生，先健脾胃春藥催情水 女用偉哥 極品激情水 失身液 催情劑 催情巧克力 日本蒼蠅水 偉哥片 叫床水 超淫水 挑逗水 合歡水 慾望水 發情水 叫床粉 亂情水

穀雨養生，應該在做好春季養肝的基礎上，注重健脾、養胃，為入夏做好準備。
飲食方面，可以吃一些疏肝、健脾、化濕的食物，如山藥、扁豆、赤小豆、萵筍、黃豆芽、茼蒿、蘑菇等，香料草果、紫蘇等也可適當入膳。 下面推薦3款食譜——
1. 蘑菇炒山藥
食材：蘑菇100克，鮮山藥300克，芹菜100克，澱粉、鹽、醬油適量。
做法：山藥去皮切小片，芹菜斜刀切小片。 油熱后，加入蘑菇、山藥、芹菜炒熟，加水燉煮，待湯汁略收干后，加入適量澱粉勾芡，加入適量醬油、鹽調味即可。
功效：健脾開胃，補益肝腎。
2. 涼拌萵筍丝
食材：萵筍250克，白芝麻15克，干辣椒適量，蒜3瓣，生抽、鹽、糖、香醋、芝麻、芝麻油等適量。
做法：萵筍切成細絲，放入開水中燙30秒左右，撈出放入冷水充分冷卻，再撈出瀝干水分。 鍋里放少許油，把大蒜和干辣椒放入爆香后，放白糖、鹽、生抽加熱出香味，最後淋一點香醋。 將調好的醬汁淋上瀝干水的萵筍絲上，攪拌均勻，淋上少許芝麻和芝麻油即可。
功效：開胃消食，清熱利濕。
3. 茼蒿燒豆芽
食材：茼蒿200克，黃豆芽150克，大蒜3瓣，干辣椒2根。迷情丸 催情丸 迷情香水 魅惑香水 春藥原液 助情噴劑 女用春藥 口交催情藥 激情香水  縮陰精油 高潮片 失身粉 催情膠囊 魔女催情水 女用春藥粉 男女激情液

做法：茼蒿洗净后切成段，桿和葉子分開，黃豆芽用清水沖洗幾遍，焯水後備用，大蒜去皮切片。 鍋中加入少許油，油熱倒入蒜瓣和干辣椒，爆香後先倒入茼蒿桿，翻炒均勻。 翻炒1分鐘左右，轉大火，倒入茼蒿的葉子，翻炒至葉子微軟。 後倒入焯好水的黃豆芽，加入1勺生抽，少許鹽和雞精，翻炒均勻盛出即可。
功效：清肝，開胃，消食。