哪裡有「火」滅哪裡！ 這些祛火湯，記在本子上！

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咽喉腫痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛、嘴唇乾裂、心情煩躁——您是不是“上火”了？



上火主要指各種原因引起的人體陰陽失衡，內火旺盛，以紅、腫、熱、痛、煩等為主要表現。



相應於五臟六腑來說，主要有心火、肺火、胃火、肝火、腎火等，不同部位，表現的上火的癥狀不相同，那下面就來介紹一下不同部位的“火”和“降火”的食療方。




心火——蓮子百合冰糖水


心火主要是因為情緒受到影響，多表現為心煩、失眠、口腔潰瘍、小便短赤、舌尖紅腫等。銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 黑寡婦高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂 朝吹春藥 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅




材料：百合20g，蓮子20g，紅棗10顆，冰糖適量。



做法：干百合用清水浸泡3小時左右，至完全泡發，然後將蓮子、紅棗和泡發好的百合一併倒入鍋中，加適量清水，燒開後繼續煮5分鐘左右即可，自然晾涼后加入冰糖即可飲用。



功效：清心安神，滋養心神。




肺火——枇杷雪梨冰糖水


肺火實熱多因感受燥邪，主要表現為乾咳少痰、口燥咽乾等。



材料：雪梨1隻，枇杷3隻，冰糖適量，枸杞5顆。



做法：雪梨去皮切滾刀塊，枇杷去皮去核，放入鍋中，加入適量冰糖，加水煮開，然後小火熬煮半個小時，晾涼后飲用。



功效：潤肺生津，止咳。




胃火——綠豆冰糖粥


胃火主要是胃熱，因嗜酒、飲食辛辣、服用熱性過重食物后，積於胃中，日久形成胃火。 主要表現為牙齦腫痛、口臭、便秘、牙疼、胃部灼熱、燒心、反酸等癥狀。



材料：綠豆10g、冰糖適量。gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健





做法：綠豆用清水洗净，放入鍋中，加清水煮沸，然後小火煮40分鐘左右，至綠豆酥爛時，加冰糖適量，攪勻，放涼后服用。



功效：清熱降暑，清胃火。