三伏將至，最耗陽氣的事別干！ 中醫支四招，守住你的身體根基！

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 夏至之後，天氣暴熱，但不少的朋友在炎熱的天氣里仍然會覺得手腳冰涼、精神萎靡、氣色差、稍微活動一下就乏累...... 覺得身體不舒服，卻說不上哪裡出了問題......

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可能是體內陽氣減少惹的禍！

一、陽氣衰弱會減

醫學典籍《黃帝內經》有雲：「陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。 “意思是說，陽氣之於人，就好比太陽之於自然，自然界沒有太陽就沒有生命，人沒有陽氣就會減壽。
知名老中醫李可認為：「陽氣是生命的根基。”


人到老年以後，無緣無故地流鼻涕、流口水、流眼淚或者是小便提不住、尿頻等，這些問題都是因為陽氣失去統帥作用所致。


針對老年人常患的冠心病、風濕性心臟病、肺心病或者急性心衰，有一個治療方法，就是救陽。 陽氣恢復，人就得活。


陽氣就好像水龍頭的開關一樣，它的閥門、螺絲逐漸地變松，要把它擰好，方法就是補充陽氣、保護陽氣。

二、夏天最耗陽氣的五件

古人認為：“春夏養陽。 “這是因為，夏季自然界陽氣最盛，人體的生長、發展也同時到達頂峰，陽氣消耗特別大，因此要著重護陽。 此時，人體的陽氣浮於外而虛於內，稍有不注意，還有可能讓暑濕入侵人體。


因此，夏季养阳，一定要避免伤阳。


1
常吃生冷寒凉的东西


喜欢喝凉茶、冷饮，有些人甚至一年四季都服用苦寒清热的凉茶，不管体质状况如何，这样都有损身体脏腑阳气，造成阳虚。美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 




2
全天愛吹空調


現在，商場、家裡都有空調，到了夏天，人幾乎一整天都待在空調環境中，陰寒之氣頻頻侵入。 如果平時缺乏運動或者根本不運動，出汗越來越少，久而久之就損傷陽氣。
3
休息不足


養生常言“日出而作，日落而息”，“陽氣者，煩勞則張”。 所謂“張”，就是往外散，尤其是晚上陽氣應該內收、回歸本位。


如果經常熬夜打牌、唱歌等，或者煩勞過度，陽氣就不能歸位，只能慢慢耗散。
4
缺乏運動


長期缺乏運動，不見陽光，極易造成體內陽氣不足。
5
濫用抗生素


從中醫的性味去分析，抗生素屬於苦寒性質，容易攻伐陽氣，致陽氣不足，體質就變得虛弱了。


自測：你是否丟失了陽氣：
1.你手腳發涼嗎？


2.你感到怕冷，衣服比別人穿得多嗎？


3.你吃涼東西會感覺不舒服嗎？


4.你喜歡吃熱的嗎？


5.你尿量多嗎？ 尤其是晚上尿多嗎？日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能 德國必邦  西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液




如果以上問題有一個回答“是”，就可能是陽虛體質。