日誌
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- 分享 孩子多動症咋判斷、咋治療？ 家長必看攻略來了！
- FSDASF
- 孩子總是注意力不集中、過度活躍、愛衝動，不少家長覺得這就是孩子調皮，長大就好了。 但其實，這很可能是注意缺陷多動障礙（ADHD）在作祟。 ADHD可不是簡單的調皮，而是一種神經發育障礙。 近期數據顯示，ADHD患病率不低，而且若不及時干預，會對孩子學業、社交和未來職業發展產生長期影響。 所以，及時識別和科學干預十 ...
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- 分享 拿到體檢報告一頭霧水？ 科學解讀和應對咋整？
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- 健康體檢是疾病預防的關鍵手段，可不少人拿到體檢報告卻一頭霧水，完全看不懂。 其實，正確解讀體檢報告里的指標，對咱們的健康管理超重要。 接下來，咱們就一起系統學習如何科學解讀體檢報告，以及發現異常后該採取哪些行動。 關鍵指標怎麼看？ 異常信號早識別 血常規：炎症與貧血的「預警燈」 ：血常規里的白細胞計數 ...
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- 分享 想要遠離肺心病？ 快用「肺心一體」管理理念！
- FSDASF
- 近年來，肺心病的發病率持續攀升，尤其在冬季慢性呼吸道疾病高發時更為明顯。 肺心病是由肺部疾病引發的心臟病，多因慢性阻塞性肺疾病、肺動脈高壓等基礎病長期未得到控制而引發。 接下來，咱們就一起深入瞭解肺心病的相關知識，掌握科學的防治方法。 肺心病是如何「誕生」的？ 病因大揭秘 慢性阻塞性肺疾病（COPD）：肺 ...
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- 分享 40 - 59歲女性更年期，如何做好健康管理？
- FSDASF
- 更年期對於女性來說，就像是一場未知的挑戰。 近期醫學研究顯示，40 - 59歲接近或處於更年期的中年女性，正面臨著生理和心理的雙重考驗。 雌激素水準下降與多種健康問題緊密相關，更年期健康管理迫在眉睫。 更年期生理與心理變化，暗藏哪些健康風險？ 雌激素下降引發的生理連鎖反應 ：雌激素水準下降，骨量流失加速。 權 ...
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- 分享 看起來瘦但體脂超標的『脂包骨』體質，真的健康嗎？
- FSDASF
- 你是不是見過這樣的人，看起來身材纖細，體重也不高，但體脂率卻超標得厲害？ 這就是傳說中的「脂包骨」體質，醫學上叫「肌肉減少性肥胖」。。 權威媒體報導過，這種體質隱藏著不少健康隱患，比如代謝紊亂、心血管疾病風險增加等。 所以這可不是單純追求“顯瘦”就能解決的問題，得科學干預才行。 脂包骨體質是怎麼形成的 ...
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- 分享 患者飲食不規律服利尿劑致低鉀，這病咋來咋治？
- FSDASF
- 在日常生活中，我們可能會時不時感到身體乏力、腹脹不適，卻常常忽略這些小癥狀背後可能隱藏的健康危機——低鉀血症。 這是一種常見但潛在危險的病症，可能會引發呼吸肌麻痹甚至心臟驟停等嚴重後果。 前段時間，就有一位患者因長期飲食不規律，又自行服用了排鉀利尿劑，結果出現了嚴重的肌無力癥狀，差點危及生命。 所以， ...
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- 分享 建議家長收藏！ 小兒呼吸急促應對指南請查收！
- FSDASF
- 孩子的健康總是家長們最關心的事兒，尤其是當孩子出現呼吸急促的情況，更是讓家長們心急如焚。 小兒呼吸急促是嬰幼兒常見的急症表現，它可能由生理或病理因素引起。 比如孩子劇烈哭鬧后，會有短暫的呼吸加快，這屬於正常現象。 但要是呼吸急促還伴隨著發熱、口唇青紫，或者持續超過24小時都不緩解，那可就得警惕呼吸道感染 ...
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- 分享 小腿刮痧方法是什麼呢 如何刮痧減肥的2
- mnbvasd
- 一、背部刮痧時應避風和注意保暖 治療刮痧時應避風，注意保暖。 室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。 因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人裡，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。 二、背部刮痧後飲熱水一杯 刮痧過程中會使汗水排泄，邪氣 ...
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- 分享 刮痧的方法有哪些 刮痧有什麼好處2
- mnbvasd
- 女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。 5、刮腹部，能通便 长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素。 可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。 需要注意的是，如有内脏下垂，应由下向上刮拭。 三、刮痧工具有哪些 双效犀利 ...
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- 分享 刮痧的方法有哪些 刮痧有什麼好處
- mnbvasd
- 一、常見刮痧的方法 直按刮法 先用熱毛巾擦洗被刮痧部位，在後在那個部位再塗上相對應有關刮痧的介質，在用刮痧工具直接觸碰患者的皮膚，反覆的刮，直到皮層便表面上出現痧痕跡就可以了。 間接刮法 在將要刮的部位上放一層薄布類的物品 雙效犀利士 印度犀利士 超級犀利士 ...
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