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- 分享 后背酸痛的按摩缓解方法后背酸痛怎样预防3
- mnbvasd
- 背疼是很常见的一种症状，很多人都有出现过这种问题，后背疼的原因有很多，后背酸痛也有可能是疾病的征兆，所以大家应该要了解清楚后背疼痛的真正原因，这样才能够及时进行治疗，下面就来给大家介绍一下后背酸疼是什么征兆，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。 后背酸疼有可能是颈椎病的征兆，颈椎病发生在颈椎第四 ...
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- 分享 后背酸痛的按摩缓解方法后背酸痛怎样预防2
- mnbvasd
- 4、多吃纤维纤维帮助体内清除过量的雌激素。 多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦（不仅纤维丰富，也含有大量的镁）等食品. 5、忌生冷，宜温热。 中医认为，血得热则行，得寒则滞。 月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。 即使在酷暑 ...
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- 分享 鍾南山呼籲：40歲以上者每年查肺功能
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- 鍾南山院士在第23個世界慢阻肺日提出，40歲以上人群應每年進行肺功能檢查。 慢阻肺病具有發病率高、死亡率高、社會經濟負擔高的特點，然而大眾對其知曉率卻很低。 許多患者直至呼吸困難嚴重才就醫，從而錯過早期干預的最佳時機，為了自身健康，我們應該積極回應，重視肺部健康檢查。 40歲以上人群需特別關注肺功能 ...
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- 分享 后背酸痛的按摩缓解方法后背酸痛怎样预防
- mnbvasd
- 一、怎么有效的按摩背部缓解疲劳 背部的酸痛主要是由于缺乏肌肉力量，另外，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。 因为人体背部的伸肌在一个人一天的运动中几乎没有主动用力的动作，一般大多数时间在被动拉长中，起着维持人体运动平衡和协调的作用。 所以人的背部肌肉相对工作时间 ...
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- 分享 冬季高血壓患者必知的多方位防治攻略
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- 冬季來臨，氣溫變低，血管受冷收縮，血壓易升高，高血壓患者面臨著更多健康挑戰，此時就需要我們瞭解如何多方面防治冬季高血壓，如保暖、飲食、作息和運動等。 冬季保暖措施 台灣雄獅藥局官網 雄獅藥局線上訂購 雄獅藥局暢銷商品 關於雄獅藥局 雄獅藥局獨家資訊 雄獅藥局優 ...
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- 分享 后背酸痛的原因有哪些后背酸痛怎么办3
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- 2、腰背疼的其他原因 当脊椎之任何组织结构出现异常时,就可能出现腰背疼症状。最常见的原因是椎间盘突出,压迫神经,导致疼痛;其次软组织受损像肌肉扭伤、韧带拉伤等,通常以运动伤害所造成的居多;又如退化性关节炎、僵直性关节炎、脊髓管道狭窄、脊椎滑脱、脊柱侧弯、双腿长短不一、姿势不良等,都是造成腰酸背疼的原因 ...
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- 分享 蕁麻疹形成多因素，預防得從多方面入手
- FSDASF
- 你有沒有過這樣的經歷：突然間，皮膚上出現一片紅紅的、大小不一的包，越抓越癢，給人帶來持續的瘙癢和不適，嚴重影響生活品質，這可能是蕁麻疹找上門了。 什麼是蕁麻疹 蕁麻疹俗稱 「風疹塊」，是由於皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應，癥狀通常表現為皮膚各處出現皮疹，面積和數量依據嚴重程 ...
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- 分享 圓肩駝背不止影響體態，還關乎多種健康問題
- FSDASF
- 圓肩駝背，相信大家都不陌生，不管是上班族、還是學生黨，只要你有伏案或者低頭玩手機等行為，基本上都很常見。 雖然大部分人都在苦惱這種體態帶來的外觀困擾，但它與我們的健康關係更為密切。 圓肩駝背的不良影響（一）身體疼痛方面 頸部疼痛極為常見。 長時間維持圓肩駝背姿勢，頸部肌肉會持續緊張，就如同一直拉緊的橡 ...
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- 分享 女性月經期間身體多變化，你知道嗎
- FSDASF
- 月經，又稱月事、月水，被大家親切地稱呼為“大姨媽”，從初潮到停經，幾乎伴隨著女性大半輩子。 在月經期間，女性的身體會發生多種變化，涉及精神、軀體、食慾和經血顏色等方面，瞭解它們能讓女性更好地關愛自己。 月經期間常見的精神癥狀 神經敏感較為常見。 月經期間，女性可能會對周圍環境變化過度反應，例如對正常音 ...
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- 分享 后背酸痛的治疗方法后背酸痛如何护理
- mnbvasd
- 、到底后背痛是怎么回事呢 1、颈椎病引起的后背疼痛，颈椎病发生在颈椎，怎么会引起后背疼痛呢？ 殊不知，颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉。 当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。 事实上，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻 ...
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