日誌
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- 分享 跟著64歲姥姥和8歲外孫，一起科學運動守護家庭健康！
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- 隨著生活水平的不斷提升，「銀髮族」與「兒童群體」的健康需求愈發受到關注。 如何讓運動成為連接這兩代人的橋樑，成為當下備受矚目的話題。 近期，遼寧瀋陽一位64歲姥姥教8歲外孫打籃球的視頻在網路上引發廣泛關注。 姥姥動作嫻熟、瀟灑自如，她曾是專業籃球運動員，因兒子打球表現欠佳，便親自教導外孫。 這一案例不僅彰 ...
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- 分享 被油燙傷怎麼處理不起泡呢 燙傷后如何保健2
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- 偏方三 組成 鮮清涼樹葉適量。 用法 搗爛后拌洗米水外塗創面，每天數次。 也可將乾時研粉高壓消毒，用時把藥粉撒在創面上。 偏方四 三体牛鞭 世界三大約會強暴藥 保羅V8 催情水 卡宴春藥 印度神油 口服增大丸 女用威而鋼 德國必 ...
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- 分享 別再狂用搓澡巾啦！ 科學清潔皮膚有這四步！
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- 在日常生活裡，很多人都覺得「搓澡越乾淨越好」，尤其到了秋冬季節，大家更是習慣用搓澡巾把身體搓得乾乾淨淨。 然而，這種做法可能正在悄悄損害我們的皮膚健康。 數據顯示，因不當清潔導致的皮膚問題占皮膚科門診的15%以上。 那什麼是皮膚屏障呢？ 皮膚屏障主要由角質層和皮脂膜構成，它就像“人體第一道防線”， ...
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- 分享 被油燙傷怎麼處理不起泡呢 燙傷后如何保健
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- 一、被油燙傷怎麼處理不起泡呢 1、在家裡的蘆薈上切一小片蘆薈肉，貼在燙傷處，由於蘆薈是寒性植物，可以立即降低患處溫度，如果燙傷不是很嚴重的話，蘆薈通常可以讓傷口消失於無形。 2、切幾片生梨，貼在燙傷處，收斂止痛的作用也是很明顯的。 3、當被油燙傷的時候，則可以在燙傷部位塗抹蜂蜜或者是生薑汁，可以 ...
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- 分享 每天10分鐘碎片運動，一起開啟健康生活！
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- 在現代快節奏的生活里，很多人因為時間緊張或者缺乏動力，漸漸放棄了運動。 特別是那些被稱為「懶人」的群體，更是容易陷入「沒時間運動 - 身體越懶惰」的惡性循環，進而面臨亞健康、代謝紊亂等一系列健康問題。 不過別擔心，今天就給大家介紹低強度運動和碎片化運動這兩個“秘密武器”，讓你輕鬆開啟健康生活。 低強度與 ...
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- 分享 肱骨骨折的治療方法都有哪些 肱骨骨折後遺症有這些你知道多少呢2 ...
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- 1.神經損傷 以橈神經損傷為最多見，肱骨中下1/3骨折，易由骨折端的擠壓或挫傷引起不完全性橈神經損傷，一般於2~3個月，如無神經功能恢復表現，再行手術探查。 在觀察期間，將腕關節置於功能位，使用可牽引手指伸直的活動支架，自行活動傷側手指各關節，以防畸形或僵硬。 2.血管損傷 在肱骨幹骨折併發症中並不少見，一般肱 ...
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- 分享 肱骨骨折的治療方法都有哪些 肱骨骨折後遺症有這些你知道多少呢 ...
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- 一、肱骨骨折的治療方法是有哪些 一：手法複位外固定 一般需在骨折血腫內麻醉下進行。 常用者有： （1）超肩關節夾板外固定。 （2）石膏繃帶固定 患肢取屈肘位，用石膏繃帶條環繞肩、肘固定; 或者用肩人字石膏固定於上舉位2~3周。 以後改為其他固定，此法只適用於骨折向前成角難矯正者。 （3）外展支架固定 ...
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- 分享 4大盜汗成因+3大解決步驟，教你告別盜汗煩惱！
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- 盜汗的常見成因包括環境因素、內分泌紊亂、感染與藥物及心理因素。 通過環境優化、健康自查與中醫調理等方法，可以有效緩解盜汗問題。 更年期女性、長期服藥者及甲狀腺疾病高風險人群需加強監測。 盜汗內分泌紊亂甲狀腺功能亢進更年期環境優化中醫調理自主神經損傷結核病抗抑鬱葯睡眠呼吸暫停綜合征健康自查醫學 ...
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- 分享 頭上長凍瘡怎麼辦 長凍瘡有什麼注意事項2
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- 5、干辣椒 取干紅辣椒5~7隻，加水煮沸成辣椒湯，待水不燙時泡洗易患凍瘡的部位，每日1次，連用5天。 三、冬天預防凍瘡的3大措施是什麼 溫差水泡法 用一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先手腳浸泡在低溫水中5分鐘，再浸泡於高溫水中，每天如此3次，可鍛煉血管收縮和擴張的功能，減少凍瘡的發生。 ...
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- 分享 別愁啦！ 這樣飲食調理輕鬆改善月經量少問題！
- FSDASF
- 現代女性生活壓力大，飲食不均衡，還經常久坐不動，月經量少成了常見的困擾。 可別小瞧月經量少這個問題，它可能會影響生育能力，導致貧血，甚至是某些潛在健康問題的信號，比如多囊卵巢綜合征。 那什麼才算是月經量少呢？ 通常來說，經期出血量明顯低於正常範圍，也就是少於20ml，就可以判定為月經量少。 它的常見 ...
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