它的葉能祛濕、花能解暑、果能健脾！ 吃對了，整個夏天都舒坦

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大家覺得，夏天跟什麼東西最配呢？


聒噪的蟬鳴，吱吱作響的電風扇，來上一根冰棍一塊西瓜消消暑，還有清爽的綠豆湯......

除此之外，荷葉滿池、荷花盛開，也是仲夏獨有的美景。

這荷花不僅好看，還是獨屬於這個季節的養生佳品，更難得的是，它全身都是寶~

荷花——解暑養顏
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北宋文人周敦頤筆下的荷花「可遠觀不可褻玩焉」，其高潔形象深入人心。 其實不然，荷花可以入藥，也可以入膳。


中醫認為蓮花苦甘、溫，歸心、肝經，可以清心涼血、解暑除煩、消瘀止痛。

荷花不僅可以消暑清熱，歷代中醫還認為它有美容養顏的作用。

比如，《本草綱目》稱荷花能「鎮心安神、養顏輕身」，唐代《日華子本草》也說它有「鎮心、益色駐顏」。的作用。威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢


那荷花怎麼吃呢？ 很簡單，泡茶煮粥都可以~

荷花茶

做法：干荷花6克、綠茶3克，共研為細末，用濾紙包裝成袋泡茶，熱水沖泡飲用。