除了香蕉，還有哪些水果能通便？

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很多人便秘的時候都會選擇吃香蕉通便。



但事實上，如果吃到的是沒有熟透的香蕉，不僅不能幫助緩解便秘，反而還會因為未成熟香蕉中含有的鞣酸具有收斂作用，而導致便秘加重。春藥 熱門春藥  催情春藥 男用壯陽 壯陽藥 強力持久 女用春藥 催情水 催情液 媚藥 啪啪粉 女用春藥葵花   印度神油 嘜可奈因 迷姦水 色界  LUST AREA 催情口服液 強姦水 乖乖水




如果實在要吃，就選已經熟透的，外表皮帶有黑色斑點，捏起來稍微有些軟的即可。



當然，除了香蕉，下列膳食纖維含量較高的水果也有助於通便，甚至比香蕉的效果還要好！



記下來，以後用得到——



庫爾勒香梨：6.7克/100克

番石榴：5.9克/100克

桑葚：4.1克/100克

芭蕉：3.1克/100克催情粉 迷情藥 迷姦藥 迷姦粉 失身水 春藥 催情春藥 女用春藥 壯陽藥 男用壯陽 助勃增硬 持久液 陰莖增大 增大丸 增大軟膏 失身水 聽話水 瀰漫之夜 無色無味催情水 日本性素 性素催情水 紅蜘蛛 RED SPIDER Flibanserin


獼猴桃：2.6克/100克

藍莓：2.4克/100克

火龍果：1.6克/100克