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2000FUN論壇 綜合論壇 生活百科及冷知識 (轉貼)肚子餓的十四忌
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(轉貼)肚子餓的十四忌 [複製鏈接]

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發表於 10-6-4 09:59 PM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印
一忌
空腹吃糖英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於
人體健康。

二忌
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

三忌
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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四忌
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。

五忌
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。

六忌
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。

七忌
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。

八忌
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。

九忌
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。

十忌
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。

十一忌
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。

十二忌
空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。

十三忌
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。

十四忌
空腹吃山楂山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。


-V-知道未阿!!
記得記實呢14點阿!!

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發表於 10-6-6 09:27 PM |只看該作者
no.3經常做

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發表於 10-7-8 10:44 AM |只看該作者
感覺空腹什麼都不能做不能吃

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發表於 10-7-29 10:44 AM |只看該作者
阿....你說的我好像有的都有做= ="!!!

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發表於 10-7-29 10:10 PM |只看該作者
我經常做齊以上n多樣野~咁係咪會死得快d架-__-?

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發表於 10-7-31 01:31 AM |只看該作者
有好多點都係生果~

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發表於 10-8-3 12:04 AM |只看該作者
幸好十四样中没几样有常做~

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發表於 10-8-5 03:47 AM |只看該作者
有幾樣..我成日做稼wo- -

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發表於 10-8-11 11:17 AM |只看該作者
-0- 咁應該做d咩...xdd

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發表於 11-7-10 05:40 PM |只看該作者
no.15 唔可以空肚食早餐XD

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發表於 11-7-10 09:38 PM |只看該作者
第七成日做

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發表於 11-7-11 06:38 PM |只看該作者
9同12係經常做= =!!

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發表於 11-7-12 06:14 PM |只看該作者
9同12係經常做= =!!
同意~.~!!!!

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原來有咁多禁忌0.0

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發表於 11-7-16 12:07 AM |只看該作者
空腹洗澡也不行..........

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發表於 11-7-18 01:24 PM |只看該作者
經常空腹喝茶 目前沒什麽毛病的路過

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thanks for sharing
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pooyiu -2 內容觸犯版規

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發表於 11-9-12 07:02 AM |只看該作者
如果飲左杯水再做以上動作
我諗就已經解除左好多..因為有更多既水比「溶質」溶解XD

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第3成日做....

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