、紅棗菊花粥

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鍋中放入適量的清水，準備4-6顆紅棗，清洗乾淨去核，水開放入紅棗，5-6朵菊花先用開水沖洗乾淨，瀝干水分放入鍋中，蓋蓋子煮5-8分鐘，一把枸杞用清水清洗乾淨，撒入鍋中，再煮2分鐘關火。

我國食用菊花的歷史十分悠久，早在戰國時期愛國詩人屈原就有“朝飲木蘭墜露兮，夕餐秋菊之落英”的吟詠。犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金  日本藤素代購 雙效威爾鋼 樂威莊 必利勁 威爾鋼 VIAGRA 雙效樂威莊 陽痿早洩 壯陽藥 威爾鋼代購 雙效犀利士 美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購 法國綠騎士

菊花入膳，不僅食之味美，而且具有多種保健功能。

現在小編說說幾款菊花食療藥膳方~


一、紅棗菊花粥

材料：紅棗50g、粳米100g，菊花15g。

製作：一同放入鍋內加清水適量，煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食服。 此方具有健脾補血、清肝明目之功效; 長期食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病的作用。


二、菊花山楂茶

材料：菊花15g，生山楂20g。

製作：水煎或開水沖泡10分鐘后即可飲用。 每日一劑代茶飲。 此茶具有健脾、消食、清熱、降脂的功效。 適用於高血壓、冠心病、高脂血症和肥胖等。


三、杞菊決明子茶

杞菊決明子茶

材料：枸杞子10g，菊花6g，決明子20g。

製作：將枸杞子、菊花、同時放入較大有蓋的杯子中，用開水沖泡，加蓋，悶15分鐘后便可飲用。 當茶頻飲，一般可衝3--5次。 此茶具有清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂作用。 適用於肝火陽亢型腦卒中後遺症，症見肢體麻木、癱瘓、頭暈目眩、頭重腳輕、面部烘熱、煩躁易怒、血壓升高、舌質偏紅、苔黃、脈弦者。

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四、菊楂決明

材料：茶菊花10g，生山楂片15g，決明子15g。

製作：將決明子打碎，同菊花、生山楂片水煎。 可酌加白糖，代茶飲。 具有疏風、散熱、平肝、潤腸通便降壓功效，適用於高血壓合併冠心病的患者，對於陰虛陽亢、大便秘結等症效果更好。