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關於養生的一些建議

已有 13 次閱讀 24-5-6 07:08 AM

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2、養成良好的生活習慣

3、檸檬水對身體不錯

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4、發燒時不宜吃雞蛋

5、多吃玉米好處多

6、燉雞湯不要先放鹽

7、要堅持吃早飯

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9、煮粥和炒菜不能放鹼

10、吃葡萄有利於護肝

11、常吃生花生可以緩解胃病

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12、常吃花生可預防膽結石

13、多食核桃有益心臟

14、飯菜不宜“趁熱吃”

15、多吃黑色食物可補腎

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16、醋泡可以軟化血管

17、西瓜不宜長時間存放冰箱

18、腎病不宜食楊桃

19、香蕉是廉價減 肥葯

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21、爛水果不爛部分也有毒

22、水果不如蔬菜有營養

23、鳳梨可以護胃

24、蘋果可降血壓

25、多吃西紅柿可以變白

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