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10多種養身的小東西

已有 9 次閱讀 24-5-6 07:25 AM

有10多種養身的小東西,幾塊錢就買到,不僅便宜,還很管用,熱水一沖就可以喝了,為了自己和家人健康,一定好好看看。

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荷葉泡水

主要功能:荷葉具有平肝火以及清熱養神、清暑利濕以及保健作用。

荷葉泡水喝,對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有不錯的改善,並且無副作用,適合長期引用。

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清暑利濕

炮製后的荷葉味微鹹,具有清暑利濕的作用,對多種常見病均有一定效果。

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保健作用

荷葉泡水喝對肝、

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脾、胃、心臟都具有很好的保健作用,老年人可以那他來作為日常飲品比較適宜。

第2種食鹽泡水

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主要功能:食鹽除了調味使用外還具有消炎止痛,鎮定護膚的作用。

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面部控油

油性皮膚的朋友,每天在洗臉的時候加入適量的食鹽,輕輕的按摩幾分鐘,對油脂分泌過旺有一定的改善作用。

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緩解胃部不適

胃腸不適時,喝一杯淡鹽水,鹽水會有效稀釋胃酸,抑制腸道致病菌群,很快就可以緩解不適。

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止鼻血消炎

鼻出血后,可用棉棒浸濕鹽水塞進鼻孔中,同時飲用鹽水1杯,即可起到止血的功效,並且防止創面發炎。

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